Yoga, Pilates, Ginnastica Posturale e Danza

Il Prana Yoga non offre solo Yoga!

Lo Yoga a Genova è al Prana Yoga!
Nel nostro Centro Olistico e Benessere in pieno centro a Genova puoi scegliere tra diversi stili di yoga, e tecniche come il Pilates, la Danza, la Ginnastica Posturale ed il Movimento Consapevole, in base alle tue esigenze fisiche, mentali e spirituali.

Vieni a scoprire le pratiche fisiche a Genova al Prana Yoga. I nostri insegnanti saranno lieti di accoglierti e di darti proprio ciò di cui hai bisogno per il tuo benessere.

info@pranagenova.it

Yoga in Gravidanza

La donna gestante si trova già in una condizione totalmente creativa e di costante ascolto di ciò che accade dentro di lei. Ha bisogno dello yoga so...

Yoga Post Parto

Dopo il parto (precisamente dopo 30-40 giorni) è molto importante che la donna riprenda l'attività fisica - seppur molto dolce - e dedichi del tempo...

Pilates

• ll Pilates è un sistema di allenamento che contribuisce a dare sicurezza di sé ; sviluppato all'inizio del '900 da Joseph H. Pilates. È una di...

Yin & Yang Yoga

Lezione completa di yoga che unisce la parte Yin (più statica e lenta e che va a lavorare in profondità sui tessuti connettivi, fascia, tendini, art...

Yin Yoga

Lo Yin Yoga è una pratica lenta e profonda che consiste nel mantenere l'asana (posizione yoga) in modo statico per un periodo di tempo prolungato che...

Vinyasa Yoga

Corso di Vinyasa yoga base e avanzato - lunedì 18-19.15 Power yoga - mercoledì 18-19.15 Vinyasa base - mercoledì 19.15-20.30 Power yoga - pos...

Hatha Yoga

Lezione Classica di Yoga che include le influenze di stili e l'utilizzo di diverse tecniche dentro il mondo dello Yoga: Pranayama, Asana, Meditazione,...

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è un ginnastica molto dolce adatta a tutte le età, importante non solo per coloro che presentano disturbi e vari dolori alla...

Yoga stile Anusara

Le posizioni dell’Anusara Yoga sono orientate al cuore, e si esprimono dall’interno verso l’esterno. Invece di cercare solo di controllare il co...

Dance Fitness

Dance Fitness, un ottimo modo per sfogarsi e dare libera voce alla tua musica interna! Un modo simpatico per bruciare le calorie e rafforzare il co...

Movimento Consapevole

Un tempo che scorre sempre più veloce in una società che ci impone rapidità in tutto. Parola d'ordine multitask! Mangiamo mentre scriviamo mail, pe...

Yoga Ormonale®

Cos´è lo Yoga Ormonale Yoga Ormonale, o Yogaterapia Ormonale®, è un trattamento naturale basato sulla linea dello yoga energetico e idea...

Yoga Himalayano

Himalayan Yoga è una pratica integrata di diverse tecniche che portano ad entrare in profonda connessione col Sé: - la pratica costante degli asa...

Baby Yoga

Il Baby Yoga, modalità già in voga in molte capitali mondiali, permette una unione unica, divertente e speciale tra mamma e bebé. Mentre la mamma i...

Yoga Bimbi (4-10 anni)

Fare yoga con i bambini significa gioco, musica, canto crescita fisica e psichica, un viaggio spensierato verso la scoperta di sé tramite le tecniche...


Operatori

Tutti gli operatori all'Istituto Prana Yoga di Genova sono altamente qualificati

Angela Morelli

Agente di viaggio ma anche istruttrice di fitness, pilates ...

Beatrice Pazzaglia

Danzatrice, insegnante di yoga e di pilates. Ho studiato all...

Cinzia Di Paolantonio

Ama praticare ed esplorare movimento in tutte le sue forme. ...

Gennaro Napolitano

Massaggiatore Ayurvedico Insegnante di Ginnastica Posturale...

Laura Ianata

Il suo percorso inizia all’università con la scelta della...

Paola Magni

Pranic Healer Certificata e formata in Yogatherapy, Hatha Yo...

Yin Yoga


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