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01 - 02 Ottobre | 09:00

Open Weekend

Un fine settimana intero per provare e conoscere le attività che offre la Associazione Prana APS!

I nostri eventi OPEN sono imperdibili! E come dice la parola, aperti a tutti.

Dai un'occhiata al programma!

Lezioni:
Sabato
10.00 Contact improvisation
11.00 Vinyasa
12.00 presentazione seminari AICHM
13.00 Power Pilates
15.00 meditazione e presentazione Pranic Healing
16.00 Qi gong
17.00 presentazione Bioenergetica
18.00 Danzamovimentoterapia

Domenica
10.00 Qi gong
11.00 Yoga al femminile
12.00 presentazione yoga ormonale
13.00 Qi gong
15.00 Mindful Pilates
16.00 Akasha yoga
17.00 Yin yang yoga

Trattamenti :

Sabato
Massaggio Ayurvedico
Massaggio MLE
Pranic healing
Riflessologia plantare

Domenica
Massaggio M. E. M.
Consulenze coaching
Riflessologia plantare
Cristalloterapia
Massaggio Ayurvedico

La partecipazione è aperta a tutti su prenotazione e previo tesseramento.

Per chi si tessera durante l'evento sarà possibile frequentare tutte le lezioni della settimana successiva all'open week end!

Lezioni e trattamenti vanno prenotati

Informazioni ed iscrizioni con Cinzia

347 1091908 / cinzia@pranagenova.it

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08 - 22 Ottobre | 09:30

Counseling a meditazione espressiva e bioenergetica di gruppo

Il secondo e quarto sabato di ottobre dalle 9,30 alle 11,30 attraverso l' espressione del corpo e la pratica bioenergetica avremo esperienza del nostro essere che verrà condiviso nel gruppo, anche attraverso giochi e leggerezza.
Informazioni ed iscrizioni: Laura Ruffini 349 8731586

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09 Ottobre | 17:00

MASTERCLASS DI RILASCIO EMOZIONALE

Domenica 9 ottobre si terrà una masterclass di Yin Yoga dedicata al RILASCIO EMOZIONALE.


Lo Yin Yoga è un valido aiuto per riportare il giusto livello di Yin in un mondo che corre troppo. Nello specifico questa classe, APERTA A TUTTI (principianti e avanzati), è dedicata allo sblocco di energie ed emozioni represse, per favorire il rilascio di tensioni e il ritorno a uno stato di calma e amore verso di sé.


Il nostro corpo, così come l'intero Universo, è una miscela di energie Yin e Yang. Il punto di perfetto Equilibrio si genera quando queste due correnti opposte e complementari sono perfettamente bilanciate fra di loro.

La società moderna, però, pone un'enfasi smisurata solo ed esclusivamente sulle qualità Yang, come il movimento, la velocità, l'azione, minando irrimediabilmente quel sacro equilibrio che spesso non riusciamo più a difendere.


Questa disciplina unisce l'anatomia occidentale con l'antica saggezza della medicina tradizionale cinese e il ritmo lento e profondo del sistema Yogico taoista, rilassando, idratando ed allungando le parti yin del nostro corpo, quali tendini, legamenti, fascia muscolare e articolazioni. Inoltre, migliora la flessibilità, la mobilità e l'ossigenazione dei tessuti, rilassa il sistema nervoso, riduce gli stati infiammatori e riequilibra la funzionalità degli organi interni.

Durata 90 minuti
Costo 20 euro

💜 Posti limitati, prenotazione obbligatoria 

Mail a cinzia@pranagenova.it 
3471091908


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29 Ottobre | 09:30

Costellazioni Familiari

L'Associazione Italiana Costellatori Sistemici svilupperà ilTema: La Madre
La madre rappresenta la prima relazione della nostra vita.
Chi rifiuta la madre rifiuta se stesso e a fatica entra nella società, con il partner, con se stesso.
Dalla madre prendiamo la vita e anche tutte le fedeltà a cui le stessa è rimasta ancorata..........
scioglieremo i nodi!

Informazioni ed iscrizioni: Laura Ruffini 349 8731586