Eventi


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22 Giugno - 31 Luglio | 09:00

Campagna tesseramento Associazione Prana APS

Rinnova la tua tessera associativa o iscriviti all'associazione Prana APS!

Fino al 31 luglio 2020 chi rinnova la tessera o si iscrive all'associazione, riceverà compreso nel pagamento della quota:

2 lezioni di Yoga da svolgersi sia in presenza che online e 1 Massaggio Del Benessere.

Puoi effettuare anche il pagamento online

Scrivici per altre informazioni

Presidenza
Associazione Prana APS

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24 Giugno - 12 Agosto | 21:30

Meditazione sui Cuori Gemelli

Edizione settimanale della Meditazione del Pranic Healing® aperta al pubblico e gratuita per tutti i tesserati Prana APS.

Informazioni con Maria Rita Rigoni al numero 373 7519703

Dal 22 marzo questo appuntamento sarà data via zoom

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02 Luglio - 27 Agosto | 09:30

Yoga Post Parto

Da luglio offriamo le lezioni di Yoga Post Parto in sede!

Lo Yoga Post Parto è lo strumento ideale per la donna dopo l'esperienza della gravidanza e del parto.
Dopo i 30-40 giorni di puerperio e di riposo, è molto importante che la donna riprenda una dolce attività fisica e che possa trovare uno spazio di condivisione e supporto.
Il periodo post parto, spesso, non riceve l'attenzione che merita, e questo può portare tante neo-mamme a sentirsi sbagliate, non sostenute, incomprese. I primi 3 mesi, infatti, risultano essere i più delicati.

In queste lezioni verrà dedicato del tempo tanto alla graduale ripresa dell'attività fisica, quanto alla nuova consapevolezza da sviluppare per vivere al meglio il ruolo di donna e di mamma.

Martedì e giovedì 9.30 - 10.30

Per rispettare le norme vigenti, le classi saranno composte da un massimo di 4 partecipanti.
E' possibile scegliere l'abbonamento per una o due volte a settimana.
Prima lezione di prova gratuita; in caso di iscrizione verrà inserita nel mese.

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02 Luglio - 28 Agosto | 13:00

Yoga Himalayano

Questo luglio portiamo le lezioni di Yoga Himalayano in sede!

Lo Yoga Himalayano è un potente strumento di conoscenza e di consapevolezza.
E' una pratica che comprende al suo interno varie tecniche, da quelle più corporee (come gli asana - le posizioni) a quelle più sottili (come i kriya - specifiche combinazioni di gesti, movimenti e suoni che creano un particolare cambiamento).

Proponiamo due orari: uno in pausa pranzo e l'altro nel dopo lavoro.
Martedì e giovedì 13.15 - 14.30
Martedì e venerdì 19 - 20.15

Per rispettare le norme di distanziamento in vigore, il numero di partecipanti sarà massimo di 4.
E' possibile scegliere l'abbonamento per una o due volte a settimana.
Prima lezione di prova gratuita; in caso di iscrizione verrà inserita nel mese.


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03 Luglio - 28 Agosto | 17:30

Yoga in Gravidanza


Da luglio torniamo con le lezioni di Yoga in Gravidanza in sede!

Lo yoga è un ottimo strumento per vivere la gravidanza nel migliore dei modi e per prepararsi al parto.

Con le posizioni debitamente adattate al corpo in cambiamento, la donna sviluppa forza e resistenza, mantenendo il corpo attivo e lavorando sulle zone più sollecitate in questi mesi: il pavimento pelvico, le gambe, la schiena.
Con la respirazione consapevole e con altre tecniche specifiche, la donna sviluppa un forte radicamento nel corpo e impara a gestire quello che le accade durante la gravidanza e il parto.
Attraverso la meditazione, infine, la donna si prende cura della propria interiorità - quanto mai fondamentale in questo momento! - e accresce la propria consapevolezza.

Martedì e venerdì 17.30 - 18.30


Per rispettare le normative di distanziamento in vigore, le classi saranno composte da un massimo di 4 persone.
E' possibile scegliere l'abbonamento per una o due volte a settimana.
Prima lezione di prova gratuita; in caso di iscrizione verrà inserita nel mese.


Insegnante: Laura Ianata

pagina fb: Laura Ianata Yoga
email: lauraianatayoga@hotmail.com

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04 Luglio - 05 Dicembre | 13:00

SPORTELLO DI ASCOLTO GRATUITO

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25 - 26 Luglio | 09:30

Pranic Healing Corso Livello Avanzato

Benvenuti al secondo livello delle tecniche del Pranic Healing! In questo corso oltre alla guarigione energetica impariamo cosa sono le energie colore e come utilizzarle. Ti piacerà tantissimo vedere i diversi effetti di un prana colore rispetto agli altri, ed anche percepirli su te stesso!

Requisito per la partecipazione è di avere completato il livello di base.

Atma Namasté!

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14 Settembre - 02 Novembre | 15:00

8tto passi per realizzare te stesso

Il disegno onirico è una modalità proiettiva di contenuti ed espressioni che vengono portate alla luce attraverso l' espressione grafica. È un dentro che viene fuori, in modo liberero e creativo. Per prenotazioni ed informaziioni contattare 3498731586.
E' un percorso di crescita personale e di consapevolezza strutturato in otto incontri di gruppo on line sulla piattaforma Zoom dal mese di settembre 2020.