Eventi

Danilo Terrosi: Sul Open Weekend 2023

Mi sono iscritto da una settimana al Prana per fare il corso di Pranic Healing. Scopro poco dopo che è in arrivo l’open weekend! Inizialmente ho un po’ paura di essere troppo invadente, perché avrei quasi voglia di trasferirmi per tutto il fine settimana al centro di yoga. Voglio provare tutto. Riesco a concentrare tutto quello che voglio fare nella giornata di sabato. Inizio in mattinata con il massaggio fatto da Antonella, che mi mette veramente a nuovo. Comincio il pomeriggio con la riflessologia plantare fatta da Lisa, che con molta accuratezza e disponibilità mi spiega che, attraverso il trattamento sta curando di riflesso altre parti del corpo. Adesso sono pronto, con il fisico in piena forma. A questo punto inizio a frequentare i corsi ai quali mi sono iscritto. Il primo è quello di ginnastica posturale di Lisa, del quale ho bisogno per imparare come mantenere i benefici appena ottenuti. Il secondo è lo yoga nidra tenuto da Paolo che con molta attenzione è sempre pronto a correggere le posizioni non faccio correttamente; sento il beneficio psico-fisico della lezione. Subito dopo facciamo una lezione di teatro con Marina, dalla quale recepisco che c’è molta corrispondenza tra il lavoro dell’attore e gli elementi della natura (Acqua, Aria, Fuoco, Legno e Terra); attraverso un’esercitazione imparo che è molto importante l’evocazione di cose postive, in quanto il nostro corpo le vive come se fossero reali. L’ultimo e’ quello di danza terapia di Cinzia, che io inizio con molta difficoltà; mentre la lezione prosegue inizio a sbloccarmi e ad iniziare a muovere il corpo con più disinvoltura; quando sta per terminare l’insegnante ci dice di lasciare andare quello di cui non abbiamo più bisogno ed io lascio andare tutte le tensioni che avevo prima di questa giornata. Alla fine del pomeriggio c’è un “piccolo rinfresco”, nel quale ci sono un sacco di cose buone con le quali io ho fatto cena.