Lo Yogatherapy è inteso come la pratica delle tecniche e metodi conosciuti nel mondo dello Yoga applicati ai fini di benessere, tenendo in mente la unicità dell'individuo e la specificità dei suoi fabbisogni.

Dentro lo Yogatherapy si contemplano appuntamenti individuali visati a condizioni specifiche, che consistono solitamente di un breve ciclo di lezioni costruite attorno al fabbisogno del cliente, della durata di 45-50 minuti circa. Questi appuntamenti possono aiutare ad affrontare ed equilibrare diverse necessità, tra la scogliosi, le sciattalgie, le depressioni, e l'infertilità, tra altre tematiche.

Esistono anche percorsi di yogatherapy di gruppo, suddivisi nelle aree specifiche come ad esempio lo Yoga Schiena e lo Yoga Ormonale per le donne, in cui si studiano metodi, sequenze ed esercizi specifici per ottenere l'effetto desiderato dentro una lezione di yoga di gruppo.