.

Respiro Movimento Voce

Attraverso il movimento è possibile scaricare e riattivare l' energia del corpo, creare lo spazio per connettersi al respiro e liberare la voce per f...

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è un modo attivo di trovare consapevolezza del nostro corpo, correggendo posture spesso causa di dolori articolari e muscola...

Ginnastica Funzionale

Un modo armonico per allenare tutte le qualità in maniera sinergica. Forza, resistenza, elasticità, equilibrio e mobilità. Esercizi a corpo libero ...

Io e il mio Corpo

Un laboratorio di consapevolezza corporea. Il nostro corpo ci parla continuamente, ma noi siamo abituati ad ascoltarlo solo quando urla. La vita frene...

Yoga Anandamaya®

Anandamaya® è un metodo moderno ideato agli inizi del XXI secolo, le cui radici affondano nella grande tradizione vedico/tantrica del Purna Yoga. I...

Hatha Yoga

Hatha Yoga è una pratica di yoga più lenta e calma, dedicata soprattutto all'allineamento posturale, a esercizi di respirazione e al rilassamento in...

Vinyasa Yoga

Corso di Vinyasa yoga Praticando Vinyasa Yoga andremo a eseguire gli asana con un ritmo dinamico e intenso. Questo stile di yoga è caratterizzato...

Yoga Flow

La parola Yoga significa “unità” o “unicità”. Deriva dalla radice sanscrita yuj, che significa "unire". In termini spirituali questa unione ...

Yin & Yang Yoga

Lezione completa di yoga che unisce la parte Yin (più statica e lenta e che va a lavorare in profondità sui tessuti connettivi, fascia, tendini, art...

Yoga Ormonale®

Cos´è lo Yoga Ormonale Yoga Ormonale, o Yogaterapia Ormonale®, è un trattamento naturale basato sulla linea dello yoga energetico e idea...

Yoga in Gravidanza

La donna gestante si trova già in una condizione totalmente creativa e di costante ascolto di ciò che accade dentro di lei. Ha bisogno dello yoga so...

Baby Yoga

Il Baby Yoga, modalità già in voga in molte capitali mondiali, permette una unione unica, divertente e speciale tra mamma e bebé. Mentre la mamma i...

Anusara Elements TM

L'Anusara® è uno stile di yoga nato negli anni '90 come unione tra l'Hatha Yoga dinamico, e la tradizione legata alla filosofia tantrica dello Shiva...

Yoga Nidra

Pratica dolce, morbida e adatta a tutti coloro che hanno bisogno e voglia di muovere il corpo per arrivare a percepire profondamente il proprio respi...

.

Le nostre Attività

Attività Settimanali

Prana Porte Aperte!

Yoga, Pilates, Danza

Discipline orientali

Counseling

Avatar®

Coaching

Costellazioni

Psicologia

Pranic Healing

Meditazione

Trattamenti

Mindfulness

Massaggio

Attività teatrale