Lo Yoga Integrale è un approccio integrato di diverse discipline yoga (posizioni, respirazione, meditazione e rilassamento) per armonizzarecor...
Yogatherapy
Lo Yogatherapy è inteso come la pratica delle tecniche e metodi conosciuti nel mondo dello Yoga applicati ai fini di benessere, tenendo in mente la u...
Hatha Yoga
Hatha Yoga è una pratica di yoga più lenta e calma, dedicata soprattutto all'allineamento posturale, a esercizi di respirazione e al rilassamento in...
Vinyasa Yoga
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E’ uno stile di Yoga di recente codifica, nato come variante dello stile Ashtanga Yoga.
Prevede sequenze guidate di Asana e Pranaya...
Saluto al Sole Tradizionale
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Il Saluto al Sole tradizionale è composto da dodici posizioni che si eseguono in successione, seguendo il ritmo...
Yoga del Ascolto
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Yoga non duale del Kashmir
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Questo percorso è rivolto a chi vuole ritrovare la propria intensa e profonda ...
Yoga Ormonale®
Cos´è lo Yoga Ormonale
Yoga Ormonale, o Yogaterapia Ormonale®, è un trattamento naturale basato sulla linea dello yoga energetico e idea...
Yoga in Gravidanza
La donna gestante si trova già in una condizione totalmente creativa e di costante ascolto di ciò che accade dentro di lei. Ha bisogno dello yoga so...
Baby Yoga
Il Baby Yoga, modalità già in voga in molte capitali mondiali, permette una unione unica, divertente e speciale tra mamma e bebé. Mentre la mamma i...
Yoga Bimbi (3-12 anni)
Si dice sempre che lo yoga è per tutti, e lo è anche per i bambini.
Nella società moderna, anche i bambini e gli adolescenti risentono di ritmi...
Yoga Post Parto
Dopo il parto (precisamente dopo 30-40 giorni) è molto importante che la donna riprenda l'attività fisica - seppur molto dolce - e dedichi del tempo...
Deep Yoga
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Due ore di pratica in cui ci dedichiamo senza interruzioni ai temi stagionali, ad approfondimenti mirati e studio di Filosofia, Asana, Pr...
Yoga Nidra
Yoga NidraNidra in Sanscrito significa sonno. Ma non si tratta di dormire, bensì di abbandonare il corpo e la mente a un rilassamen...
Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata è una pratica che unisce esercizi di risata incondizionata a tecniche di respirazione yoga (Pranayama).
Ideato dal Madan Kata...
Ginnastica Posturale
Il metodo GPS, o GINNASTICA POSTURALE SENSORIALE ATTIVA, parte dai sensi e attraversa la consapevolezza. Lavora sull’allungamento donando elasticitÃ...