Movimento Consapevole

Un tempo che scorre sempre più veloce in una società che ci impone rapidità in tutto. Parola d'ordine multitask! Mangiamo mentre scriviamo mail, pensiamo e facciamo più cose assieme. Siamo conessi con chiunque e dovunque in qualunque momento. Distrattamente ogni mattino ci alziamo dal letto e andiamo, a scuola o a lavoro, in un posto o nell'altro. Ci tendiamo verso qualcosa o verso un oggetto per prenderlo. Ma se spogliassimo il movimento dalla sua motivazione esterna e spostassimo il focus all'ascolto di ciò che accade dentro...qual è il motore della mia azione? Da dove nasce? Cosa mi muove? Quale peso? Quale tensione?

Gli incontri di movimento consapevole saranno un tempo dedicato alla scoperta e ri-scoperta del corpo, partendo dalla percezione di ogni singola parte che lo abita per poi scoprirne gli intrecci, le sinergie e le risonanze. Ritrovando quel tempo e quello spazio in cui abitare un corpo che ancora, nonostante la fretta, si caratterizza con un tempo interno dal ritmo lento, naturale, fisiologico.

"C'è un legame stretto fra lentezza e memoria, fra velocità ed oblio."

Kundera

Condotto da Cinzia Di Paolantonio

Non sono richieste particolari esperienze o abilità. Solo disposizione all'esplorazione del movimento.



Operatori

Cinzia Di Paolantonio

Ama praticare ed esplorare movimento in tutte le sue forme. ...

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