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Le diverse modalità di Yoga

Se è vero che le pratiche Yoga apportano molti vantaggi, riscontrabili sia a livello fisico che psico-emozionale, è anche vero che lo Yoga è un mondo vasto, che può confondere chi non ne è familiare.
Dentro ciò che denominiamo “Yoga” troviamo infatti:
Pratiche Meditative (Jnana Yoga)
Scienze di Medicina Alternativa (Ayurveda)
Esercizi Fisici e Respirazione (Hatha Yoga)
Tecniche di Respirazione (Pranayama)

Visualizzazioni e meditazioni guidate (Yoga Nidra)
Concetti etici e morali (Karma Yoga)
Yoga e Musica (Nada Yoga)
Crescita e sviluppo personale (Arhatic Yoga)
e molte altre tecniche e lezioni tanto antiche quanto valide, che danno origine a molte filosofie e tecniche attuali. Chi si inoltra nel mondo Yoga presto scopre perché lo Yoga era considerato, già migliaia di anni fa, una scienza unica e completa per il benessere ed in effetti un ricco percorso verso il benessere, l´autoconoscenza e l'equilibrio.

Vieni a conoscere i vari percorsi possibili in questo vastissimo e magico mondo. I nostri istruttori certificati saranno più che lieti di consigliarti e di darti il benvenuto!

Lotteria di Natale!

È possibile acquistare a 1 € i biglietti della lotteria per natale! 1 premio = buono di 100 € 2 premio = buono di 60 € 3 premio = buono di 40 € 4-5 premio = buono di 25 € 6-7-8-9-10 premio = 1 maglietta + 1 shopper I buoni potranno essere usati per accedere a corsi o

Associazione Prana APS

Il Prana Yoga di Genova promuove alcune delle sue attivita tramite la Associazione Prana che ha riconoscimento nazionale e regionale come Associazione di Promozione Sociale (APS) ed è affilitata su territorio nazionale sia Endas che ASI. La novità è che ogni tua donazione effettuata via

NUOVI CORSI IN ARRIVO!

Con l'avvio dell'anno nuovo arriveranno tante novità al Prana Yoga! Lunedì alle 10-30: Yoga Senior con Margherita (da gennaio / febbraio 2024) Lunedì alle 12: Yoga in Gravidanza con Margherita (da gennaio / febbraio 2024) Mercoledì alle 10: Yoga Post-Parto con Margherita (da marzo /

Tessera Associativa Prana APS: Benefici

Necessaria per avere accesso alle attività associative della APS Prana, sia dal vivo che virtuali, la tessera da diritto alla frequentazione di tutte le attività associative, 2 lezioni a scelta, distinte tra loro, tutte le attività gratuite offerte dalla assoziaizone ai soci, tra cui counseling,

Gift Card

Compleanno? Natale? Anniversario? Non sai mai cosa regalare e alla fine opti sempre per qualcosa che sai già finirà in qualche scatolone? Ci pensiamo noi! Al Prana sono arrivate le GIFT CARD! Regala a chi ami un momento di Benessere 💜 Puoi scegliere fra tutte le nostre attività e

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