Martina Grasso
Mi chiamo Martina e fin da piccola ho sempre praticato attività fisica, in particolare la ginnastica artistica.
Anni fa mi sono avvicinata al mondo dello yoga con l'intenzione di mantenere la mia elasticità fisica, ma fi da subito mi sono resa conto che questa disciplina meravigliosa è in grado di offrire molto di più del solo lato fisico.
Ho iniziato a comprenderne la magia nel momento in cui sono stata in grado di percepire il mio corpo e le mie sensazioni sotto un aspetto assai più profondo, ho iniziato a percepire i miei pensieri e la mia mente più calmi e sereni, portando moltissimi benefici in tantissimi aspetti della vita e della mia quotidianità.
Osservando i grandi benefici che ho ottenuto, ritengo giusto condividere la mia pratica per offrire ad altri la possibilità di assaporare lo stesso benessere.
Frequento la scuola di formazione insegnanti Mediterranea Yoga, sono sempre attiva nel praticare e seguire lezioni e seminari.
