Il Prana Yoga non offre solo Yoga! Lo Yoga a Genova è al Prana Yoga! Nel nostro Centro Olistico e Benessere in pieno centro a Genova puoi scegliere tra diversi stili di yoga, e tecniche come la Ginnastica Vertebrale, la Danza e la Ginnastica Posturale , in base alle tue esigenze fisiche, mentali e spirituali. Vieni a scoprire le pratiche che offriamo a Genov...
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Luca Caccioppoli
Ottobre 2015Ambiente rilassante Paola bravissima..ottimi compagni di corso....Posizione ideale
M. Rauch
Agosto 2018Per me le Porte Aperte al Prana sono state l'inizio di una nuova percezione di me e del mondo. Come sempre, momento di grande scoperta, quindi non vedo l'ora. Consiglio a tutti!
Danilo Terrosi: Sul Open Weekend 2023
Marzo 2023Mi sono iscritto da una settimana al Prana per fare il corso di Pranic Healing. Scopro poco dopo che è in arrivo l’open weekend! Inizialmente ho un po’ paura di essere troppo invadente, perché avrei quasi voglia di trasferirmi per tutto il fine settimana al centro di yoga. Voglio provare tutto. Riesco a concentrare tutto quello che voglio fare nella giornata di sabato. Inizio in mattinata con il massaggio fatto da Antonella, che mi mette veramente a nuovo. Comincio il pomeriggio con la riflessologia plantare fatta da Lisa, che con molta accuratezza e disponibilità mi spiega che, attraverso il trattamento sta curando di riflesso altre parti del corpo. Adesso sono pronto, con il fisico in piena forma. A questo punto inizio a frequentare i corsi ai quali mi sono iscritto. Il primo è quello di ginnastica posturale di Lisa, del quale ho bisogno per imparare come mantenere i benefici appena ottenuti. Il secondo è lo yoga nidra tenuto da Paolo che con molta attenzione è sempre pronto a correggere le posizioni non faccio correttamente; sento il beneficio psico-fisico della lezione. Subito dopo facciamo una lezione di teatro con Marina, dalla quale recepisco che c’è molta corrispondenza tra il lavoro dell’attore e gli elementi della natura (Acqua, Aria, Fuoco, Legno e Terra); attraverso un’esercitazione imparo che è molto importante l’evocazione di cose postive, in quanto il nostro corpo le vive come se fossero reali. L’ultimo e’ quello di danza terapia di Cinzia, che io inizio con molta difficoltà; mentre la lezione prosegue inizio a sbloccarmi e ad iniziare a muovere il corpo con più disinvoltura; quando sta per terminare l’insegnante ci dice di lasciare andare quello di cui non abbiamo più bisogno ed io lascio andare tutte le tensioni che avevo prima di questa giornata. Alla fine del pomeriggio c’è un “piccolo rinfresco”, nel quale ci sono un sacco di cose buone con le quali io ho fatto cena.
Danilo Terrosi
Marzo 2023Quando ho deciso di fare il corso di Pranic Healing, l’ho detto a mia sorella. Ella ne ha parlato con la sua amica, che frequentava il centro Prana yoga ed aveva già partecipato al secondo corso di Pranic Healing (quello avanzato). Mi ha così comunicato il nome e l’indirizzo del centro. Eccomi dunque al corso base di Pranic Healing. Appena inizio sento parlare di Prana, di aura di chakra. Tutti argomenti che io già conoscevo, ma un conto è sapere la teoria e l’altro è capire come metterli in pratica. Inizialmente mi trovo un po’ in difficoltà, soprattutto perché Paola è molto competente in materia e le mie due compagne di corso sono già molto preparate. Capiamo come sentire l’aura, come visualizzare il Prana e come funzionano i Chakra. Il secondo giorno di corso mi iscrivo già al corso avanzato (anche se non ho ancora terminato il corso base). La giornata inizia con un’altra sicurezza ed un’altra consapevolezza delle mie capacità, ma soprattutto con una rinnovata fiducia in me stesso. Ancora più importante, inizia a nascere in me il desiderio di poter essere d’aiuto agli altri, rendendomi conto che io sono solamente il tramite, comunque fondamentale per permettere la guarigione. La mia settimana lavorativa inizia con un altro spirito. Il mio atteggiamento è completamente diverso, più fiducioso e più tranquillo nei confronti delle situazioni che vivevo normalmente.